2023年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 12日:
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1269 kcal
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脂質: 20.52g | たんぱく質: 67.63g | 炭水化物: 198.64g.
朝食: SPAR Печенье Кукурузное , Maltagliati Спагетти , Heinz Кетчуп Томатный, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Мираторг Котлета из Индейки. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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