2023年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 12日:
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402 kcal
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脂質: 20.90g | たんぱく質: 12.48g | 炭水化物: 39.72g.
朝食: Faleiro Pastel Assado de Frango, Verde Campo Natural Whey Morango . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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