2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
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1465 kcal
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脂質: 78.32g | たんぱく質: 58.57g | 炭水化物: 134.32g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса с Шоколадом без Глютена, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Вареное Яйцо, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Твердый Сыр Пармезан. 昼食: Котлета Домашняя, Жареная Картошка с Грибами, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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