|
Съездила в Турцию, развязалась называется😀 ну хорошо, возвращайся Региночка, только вперед
|
102.2 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 12日:
|
1485 kcal
|
脂質: 59.68g | たんぱく質: 122.48g | 炭水化物: 105.35g.
朝食: ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Молочный Фермер Творог 5%, Finix Финиковый Батончик с Апельсином и Арахисом, Вараксино Яйцо. 昼食: Редис, Agama Филе Минтая. 夕食: Шашлык из Свинины, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Кормим Правильно Масло Оливковое с Облепихой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Куриное без Кожи, Призма Овощное Рагу . もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|