2023年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 12日:
|
1520 kcal
|
脂質: 46.88g | たんぱく質: 65.91g | 炭水化物: 215.79g.
朝食: Орешки со Сгущенкой, На Парах Теплый Салат с Печенью, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Barilla Макароны Бантики Отварные, Мираторг Розовая Телятина Филе, Простоквашино Сливки 10%, Nelina Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Мистраль Рис Басмати Отварной, Макдоналдс Сахар, Голубика. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|