2023年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 12日:
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551 kcal
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脂質: 38.81g | たんぱく質: 23.66g | 炭水化物: 25.99g.
夕食: Vollkornbrot, Milfina Butter , Spiegelei. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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