2015年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 2日:
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879 kcal
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脂質: 29.12g | たんぱく質: 43.52g | 炭水化物: 112.08g.
朝食: Coffee, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Sugar, Sugar, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee. 昼食: Alessi White Balsamic Vinegar, Steak, Carrots, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Great Value Romaine Lettuce, Pepper or Hot Sauce. 軽食/その他: Olvebra Chocosoy, Good Soy Snack de Soja, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Lowfat Swiss Cheese, Lipton Pure Leaf Iced Tea Lemon, Lipton Black Tea Bags, Water (Bottled), Chá Verde, Chá Verde, Mi-Del Gluten Free Pecan Cookies. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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