2015年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.2 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 2日:
|
1895 kcal
|
脂質: 68.50g | たんぱく質: 116.00g | 炭水化物: 227.50g.
朝食: Orville Redenbacher's Smart Pop! Kettle Korn 100 Calorie Mini Bags, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Extra Large Eggs, Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Light & Fit Greek - Vanilla (Cup). 昼食: Smart Pop! 100 Calorie Mini Bag, Chocolate Brownie Bar. 夕食: Bill Johnson's Barbeque Sauce, Tyson Foods Chicken Breast Tenders. 軽食/その他: Fat Free Tuna Salad with Crackers, Fat Free Tuna Salad with Crackers, Fat Free Tuna Salad with Crackers, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|