2023年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
118 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 12日:
|
861 kcal
|
脂質: 66.47g | たんぱく質: 43.94g | 炭水化物: 22.60g.
朝食: Вареное Яйцо, Сметана 20%, Альметте Творожный Сыр Сливочный. 夕食: Грецкие Орехи, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Soul In The Bowl Помидор Черри, Майонез, Сыр Российский, Глобус Ветчина Глобус, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|