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Sai da centena uhuuuu.....
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98.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 2日:
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870 kcal
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脂質: 60.12g | たんぱく質: 65.40g | 炭水化物: 15.60g.
朝食: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Orégano, Pimenta Preta, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. 昼食: Abobrinha Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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