2023年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 12日:
|
3094 kcal
|
脂質: 132.62g | たんぱく質: 178.08g | 炭水化物: 314.43g.
昼食: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Дружба Пастрома Гурман, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. 夕食: Danke Сыр Пармезан, Гомельхлебпром Кекс Волотовской Творожный, Груша, Банан, Delser Крекеры Соленые, Рахат Лукум, Арахис, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%, Smart Formula Фруктовый Батончик Cashew, Нектарины. もっと...
|
体重に変化ありません
|