2023年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 12日:
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879 kcal
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脂質: 49.76g | たんぱく質: 18.83g | 炭水化物: 89.36g.
朝食: Папа Может Сосиски Фирменные, Чай с Сахаром, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Фабрика Вкуса Батон Молочный, Гранд Меню Блинчики с Творогом. 昼食: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором. もっと...
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体重に変化ありません
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