2023年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 12日:
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212 kcal
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脂質: 7.04g | たんぱく質: 27.35g | 炭水化物: 9.42g.
朝食: Parmalat Молоко 1,8%, Капучино (Обезжиренное), Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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