2023年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 11日:
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603 kcal
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脂質: 6.51g | たんぱく質: 16.34g | 炭水化物: 123.08g.
朝食: Banana Prata. 昼食: Laranjas, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 夕食: Banana Prata, Mãe Terra Farofa Cebola e Alho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Mexerica. もっと...
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体重に変化ありません
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