2023年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 11日:
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192 kcal
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脂質: 0.70g | たんぱく質: 3.40g | 炭水化物: 44.40g.
昼食: 7-11 冰烤地瓜. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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