2023年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
47 kg これまでの減量分: 7.5 kg.    残り: 4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

294 kcal 脂質: 2.94g | たんぱく質: 12.61g | 炭水化物: 58.52g.   朝食: Kayısı, Karpuz. 昼食: Untad Form Light Ekmek, Tukaş Enginar Kalbi, Pişmiş Mercimek. 軽食/その他: Kayısı. もっと...
週に0.1 kg増量中

5 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Elifsu nasılsın? Merak ettim . 
2023年 07月 13日 投稿者: Mutsuz İnsan
selaam, gayet iyiyim anoreksiya bakımından bayağı atlattım şükür. sen nasılsın? 
2023年 07月 15日 投稿者: benelifsu
İyi olmana sevindim . Ben hiç iyi değilim. Karaciğerimde büyüme var yemek yemediğim için ... Tansiyonum 4 e 2 . Sürekli düşüp bayılıyorum. Çok yoruldum.  
2023年 07月 15日 投稿者: Mutsuz İnsan
anlıyorum gerçekten, çok geçmiş olsun. bence bir şeyleri hızlıca değiştirmelisin kendi sağlığın için. eskiden yemeyi sevdiğin bir şeylerle başlayabilirsin mesela, kendini kötü hissetmeden ve vücuduna lazım olduğunu bilerek mutlu bi şekilde yemeni tavsiye ederim  
2023年 07月 15日 投稿者: benelifsu
Tavsiyelerin için çok teşekkür ederim 💖 
2023年 07月 15日 投稿者: Mutsuz İnsan
ne demek, bir gelişme olursa beni haberdar etmeni isterim. sağlıklı ve güzel günler dileriim 
2023年 07月 16日 投稿者: benelifsu
Tabii haberdar ederim . İyi günler 
2023年 07月 16日 投稿者: Mutsuz İnsan

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


benelifsuの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。