2023年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
77.2 kg これまでの減量分: 7.9 kg.    残り: 19.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1003 kcal 脂質: 27.03g | たんぱく質: 34.02g | 炭水化物: 157.91g.   昼食: Zwiebeln, Rindergulasch, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomatenmark. 軽食/その他: Krombacher Radler Alkoholfrei, Oatly Salted Caramel Eis. もっと...
週に0.2 kg増量中

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Anjah73の体重の記録


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