2023年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
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1391 kcal
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脂質: 44.59g | たんぱく質: 60.37g | 炭水化物: 175.00g.
昼食: Carrefour Parmigiano Reggiano Râpé, Saint Eloi Champignons de Paris , Carrefour Le Pain Het Brood au Seigle, Turini Purée de Tomates. 夕食: Père Dodu Nuggets, Picard Clafoutis aux Poireaux Saumon et Chèvre, Vrai Yaourt Vanille. 軽食/その他: Carrefour Flocons d'avoine, Marque Repère Lait de Soja, Nestlé Dessert Chocolat Noir, 2Keep Raw Bar Chia and Cocoa, la Maison Guiot Sirop de Violette. もっと...
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週に7 kg増量中
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