2023年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 50 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
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1394 kcal
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脂質: 54.10g | たんぱく質: 56.79g | 炭水化物: 155.08g.
朝食: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Heinz Соус Сырный (KFC). 昼食: Ростик'c - KFC Наггетсы, KFS Картофель Фри Стандартный . 夕食: Jinro Соджу Джинро со Вкусом и Ароматом Грейпфрута , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Шампиньоны в Духовке, Мистраль Гречка Отварная. 軽食/その他: Кофе с Сахаром, Кофе Латте. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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