2023年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 52.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 11日:
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1988 kcal
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脂質: 78.56g | たんぱく質: 102.82g | 炭水化物: 231.23g.
朝食: Tortillas de Maíz, Chile Serrano, Cebollas, Tomates, Huevo Revuelto. 昼食: Salsa Roja, Aguacate, Lechuga, Puré de Papa, Carne de Res, Tortillas de Maíz. 夕食: Gamesa Saladitas Paketines, La Costeña Elote Dorado, Dolores Atún en Agua. 軽食/その他: Miel, Lala Light, Café, Banano. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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