2015年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 2日:
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447 kcal
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脂質: 23.90g | たんぱく質: 17.83g | 炭水化物: 40.32g.
朝食: Красные Помидоры, Яичница, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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