2023年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
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1626 kcal
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脂質: 48.73g | たんぱく質: 94.91g | 炭水化物: 200.43g.
朝食: Куриные Грудки (Жареные). 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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