2023年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.0 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 11日:
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803 kcal
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脂質: 36.51g | たんぱく質: 27.70g | 炭水化物: 96.48g.
朝食: Great Value Egg, Mission Avocado, Blackberries (Alaska Native), Franz Seattle International Sourdough Bread. 昼食: Del Taco Chips and Salsa (Small), El Monterey Chicken & Cheese Grilled Quesadillas, Chocolate Cone Light Ice Cream. 軽食/その他: Kind Nut Butter Chocolate Peanut Butter. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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