2023年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 11日:
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300 kcal
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脂質: 20.00g | たんぱく質: 19.00g | 炭水化物: 9.00g.
朝食: Starbucks Bacon & Gruyère Egg Bites. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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