2023年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.9 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 11日:
|
1079 kcal
|
脂質: 41.86g | たんぱく質: 33.94g | 炭水化物: 142.23g.
朝食: Vitarella Biscoito Agua e Sal, União Açúcar Refinado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Piracanjuba Leite em Po Integral. 昼食: Neugebauer Stikadinho, Ovo Frito, Seven Boys Pão de Forma (50g). 軽食/その他: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Piracanjuba Leite em Po Integral, União Açúcar Refinado. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|