2023年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 9日:
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1929 kcal
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脂質: 32.69g | たんぱく質: 132.14g | 炭水化物: 277.24g.
朝食: Kiwi Fruit, Bell Peppers, Агро-Альянс Крупа Манная, Viva Soy משקה שקדים, Тив Там Творог, Egg White Pro נוזל חלבון ביצה, Пита Квадратная Хита Млеа. 昼食: Watermelon, Салат свекла с чесноком, שניצל חזה עוף, Гороховый суп 8.7.23. 夕食: Donuts, Cookie ice cream. もっと...
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週に3.4 kg増量中
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