2023年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 11日:
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772 kcal
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脂質: 71.57g | たんぱく質: 22.78g | 炭水化物: 8.42g.
昼食: Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Охотоморье Сельдь Филе Кусочки в Масле, Тайна Океана Печень Трески. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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