2023年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 11日:
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1458 kcal
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脂質: 60.99g | たんぱく質: 62.69g | 炭水化物: 119.35g.
朝食: Омлет с Помидорами, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Инди Буженина из Индейки, Кофе с Молоком. 昼食: Шхуна Икра Деликатесная с Лососем, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Суп из Сайры. 夕食: Вино Сухое, Русское Море Форель Слабосолёная, Bibigo Дамплинги с Креветками. 軽食/その他: Магнат Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочном Шоколаде с Миндалем. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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