2023年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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13.4 kg
これまでの減量分: 39.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 11日:
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254 kcal
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脂質: 15.09g | たんぱく質: 10.31g | 炭水化物: 18.97g.
朝食: Огурец (без Кожуры). 昼食: Лагман, Сосиска. 軽食/その他: Сады Придонья Сок Яблоко Груша с Мякотью. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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