2023年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 11日:
|
1659 kcal
|
脂質: 75.78g | たんぱく質: 61.24g | 炭水化物: 184.23g.
朝食: Дымов Колбаса Австрийская, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Зефир, Heinz Кетчуп Томатный, Чай с Лимоном и Сахаром, Шашлык из Свинины, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. 昼食: Сливочное Масло, Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные, Сметана 20%, Борщ, Дымов Колбаса Австрийская, Глобус Пончик с Шоколадом. 軽食/その他: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Булочка с Маком, Цикорий с Молоком, Зефир. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|