2023年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 11日:
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597 kcal
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脂質: 15.35g | たんぱく質: 13.57g | 炭水化物: 101.74g.
朝食: Birnen, Banane, K-Bio Agavendicksaft, Ja! Kokosraspeln, Edeka Bio Apfel-Mango Mark, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Vollmilch, Lidl Haferflocken. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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