2023年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 11日:
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1634 kcal
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脂質: 55.02g | たんぱく質: 131.23g | 炭水化物: 161.31g.
朝食: Блины на Молоке, Шоколадный Торт, Cheese House Сыр Гауда 20%, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Ватрушка с Творогом, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Овощное Рагу. 夕食: Черешня, Арбуз, Мёд, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 軽食/その他: Lactica Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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