2023年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.8 kg
これまでの減量分: 35.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 8日:
|
1265 kcal
|
脂質: 46.26g | たんぱく質: 102.19g | 炭水化物: 116.78g.
朝食: Вкусно и Точка Рожок. 昼食: Малина, ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе, ВкусВилл Салат Куриный BBQ, ВкусВилл Гедза с Говядиной на Пару, ВкусВилл Говядина Охлажденная Филей. 夕食: CMTech Whey Protein Молочный Шоколад. もっと...
|
週に10.0 kg増量中
|