2011年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 26日:
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936 kcal
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脂質: 30.74g | たんぱく質: 67.86g | 炭水化物: 77.15g.
朝食: honey, Green Tea, Fiber One Bar, water, coffee mate creamer, Coffee. 昼食: water, Chicken Breast. 夕食: water, mayo, Tuna Fish. 軽食/その他: Zinfandel Wine, Potato Chips. もっと...
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2278 kcal
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運動:
ショッピング - 22 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 35 分, 運動マシン（ふつう） - 25 分, 座る - 13 時間, 運転 - 2 時間 20 分, 睡眠 - 5 時間 40 分, 休憩 - 1 時間 38 分. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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