2023年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 11日:
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956 kcal
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脂質: 33.37g | たんぱく質: 99.20g | 炭水化物: 61.35g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ашан Слива Красная, Клубника, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. 昼食: Увелка Крупа Пшено, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. 夕食: Шашлык из Телятины. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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