2023年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
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1371 kcal
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脂質: 65.46g | たんぱく質: 66.38g | 炭水化物: 125.66g.
朝食: Ёбатон Печенье Протеиновое, Банан, Платье в Горошек Йогурт Термостатный 2,5%, Алыча. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 夕食: Кубанская Буренка Топленое Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк . 軽食/その他: Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Хохланд Творожный Сыр. もっと...
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