2015年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 1日:
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1270 kcal
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脂質: 36.59g | たんぱく質: 66.44g | 炭水化物: 165.70g.
昼食: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido), Batata Assada, Sopa de Legumes sem Batata. 夕食: Chamuça, Triunfo Bolacha Maria, Carte D'Or Crème Caramel, Sopa de Legumes sem Batata, Arroz Branco (Médio, Cozido), Batata Assada, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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