2023年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
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431 kcal
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脂質: 13.26g | たんぱく質: 16.65g | 炭水化物: 63.74g.
朝食: Просто Натурально Брусника, Кофе. 昼食: Оливковое Масло, Укроп, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. 夕食: Шпинат, Укроп, Ашан Шампиньоны. 軽食/その他: Лэнд Яблоко Гренни Смит. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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