2023年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.7 kg
これまでの減量分: 43.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
|
1251 kcal
|
脂質: 46.04g | たんぱく質: 60.90g | 炭水化物: 155.24g.
朝食: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Молодея Сыр Рокфорти, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. 昼食: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пятерочка Нектарин. 夕食: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сладкий Край Печенье Сдобное Творожное с Цукатами, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Зеленый Лук, Белая Дача Бодрящая Редиска, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|