2023年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
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1327 kcal
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脂質: 30.69g | たんぱく質: 73.98g | 炭水化物: 196.21g.
朝食: Maguary Suco de Maracujá, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Milho Verde, Tirolez Creme de Ricota, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Plus Vita Pão de Forma Original. 昼食: Abóbora Cabotia, Perdigão Filezinho de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado. 夕食: União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Parmalat Leite Integral, Queijo Fresco, Qualy Margarina Cremosa, Padaria Pão Francês. 軽食/その他: Tâmaras Medjool, Hortifruti Caqui, Goiaba Vermelha. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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Patricia Vieira Lannaの体重の記録
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