2023年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
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1169 kcal
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脂質: 54.35g | たんぱく質: 50.94g | 炭水化物: 126.72g.
朝食: President's Choice Water Crackers Original, Coffee, Sealtest Half & Half Cream. 昼食: Great Value Plain Bagel, Peanut Butter. 夕食: I Can't Believe It's Not Butter! Original, Gay Lea Sour Cream 14%, Baked Potato (Peel Eaten), Pork Chop (Lean and Fat Eaten). 軽食/その他: Popsicle Firecracker. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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