2023年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
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701 kcal
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脂質: 45.79g | たんぱく質: 39.28g | 炭水化物: 14.64g.
朝食: Café, Aceite de Oliva. 昼食: Huevo Cocido, Tomates, Tann Beef Burger. 軽食/その他: Vino Rosado, Vino Rosado. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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