2023年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 8日:
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1253 kcal
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脂質: 94.94g | たんぱく質: 68.69g | 炭水化物: 29.76g.
昼食: Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Болгарский Перец, Свинина. 夕食: Арбуз, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Зелень, La Tourangelle Масло Авокадо, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Лента Баклажан , Свинина. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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