2023年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.2 kg
これまでの減量分: 33.9 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
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1361 kcal
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脂質: 41.09g | たんぱく質: 100.51g | 炭水化物: 151.90g.
朝食: Italac Leite Semidesnatado, Mamão Formosa. 昼食: Carioca Feijão Cozido, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Camil Arroz Branco Cozido, Alface de Folha Verde. 夕食: Bolo de Fubá, Sadia Mussarela, Ovo. 軽食/その他: Kobber Barra de Cereal Amendoim, Banana Prata, Turma da Mônica Maçã. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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