2023年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.1 kg
これまでの減量分: 36.0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 30日:
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402 kcal
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脂質: 21.04g | たんぱく質: 32.63g | 炭水化物: 18.07g.
朝食: Italac Leite Semidesnatado, Ovo, Sadia Mussarela. 軽食/その他: Frutap Iogurte Desnatado. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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