2023年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
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1135 kcal
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脂質: 80.31g | たんぱく質: 64.56g | 炭水化物: 28.40g.
昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Вологодское Льняное Масло , Капуста Белокочанная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 夕食: DM Bio Kokosmehl, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Сыр Фета. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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