2023年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
|
178 kcal
|
脂質: 6.18g | たんぱく質: 27.65g | 炭水化物: 0.96g.
朝食: Ikan Salmon Panggang . 昼食: Putih Telur Matang. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|