2023年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
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652 kcal
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脂質: 33.80g | たんぱく質: 64.50g | 炭水化物: 27.50g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Norli Форель Слабосоленая. 昼食: Инди Филе Грудки Индейки. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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