2022年 11月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 21日:
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389 kcal
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脂質: 16.91g | たんぱく質: 27.50g | 炭水化物: 31.16g.
昼食: Салат Крабовый, Куриная Печень, Картофельное Пюре на Воде. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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