2015年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 1日:
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2481 kcal
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脂質: 102.52g | たんぱく質: 199.61g | 炭水化物: 186.47g.
朝食: Mlekovita Mezdamer Ser, Horeca Select Wheat Tortilla, Pilos Twaróg Półtłusty, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Rodzynki Sułtanki (Pozbawione Nasion). 昼食: Pomidory, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy. 夕食: Jajko. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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